Tomar café reduce la mortalidad
Beber más de dos tazas de café al día reduce 44% el riesgo de muerte a largo plazo por todas las causas, incluido el...
Qué hacer cuando te sientes abrumado
Todos en algún momento de la vida se han sentido abrumados, algunos con más frecuencia que otros. En estos tiempos tan difíciles de aislamiento...
Beneficios del jugo de pepino
El pepino podría traer numerosos beneficios a la salud, la piel e incluso ayudar a la pérdida de peso.
Hidratan: En días donde el...
Evita que tus lentes se empañen
Te presentamos algunos consejos que pueden ser de utilidad, si estás entre las personas que se enfrentan este problema durante su día a día.
Jabón...
Vencer el insomnio
El insomnio tiene diversas causas, como problemas digestivos (personas que necesitan ir mucho al baño) o algún dolor crónico.
También influyen el embarazo, la menopausia...
Por qué el pesimismo nos parece inteligente y el optimismo, simplón
“Efectivamente, optimismo suena a ingenuidad y al pesimista se le atribuye la capacidad de ver más allá. Y eso no es así”, asegura Lecina...
Beneficios del aceite de oliva
Investigaciones han demostrado que el aceite de oliva tiene beneficios para la salud.
Uno de los antioxidantes más poderosos es la vitamina E, y este...
Frases que debes decir a tus hijos
Los padres, en la mayoría de los casos, tienen el sentimiento adecuado hacia sus hijos, pero no las palabras correctas.
Lo cierto es que las...
Síndrome del ojo seco
“La luz azul de los aparatos electrónicos disminuye el número de parpadeos y puede ocasionar resequedad en los ojos, o lo que también se...
3 medidas preventivas para disminuir las alergias
La alergia es una enfermedad en la que el sistema inmunológico reacciona de forma anormal frente a una sustancia extraña, y existen siete tipos...